Ryhmille räätälöidysti luennot, tyhy-päivät, työhyvinvointikokonaisuudet
-
Ajan hermolla
Haluatko olla edelläkävijä ja mahdollistaa yhteisöllesi laajempaa ymmärrystä palautumisesta ja mahdollisuuden vaikuttaa jaksamiseen?
Tämän hetken yksi puhutuimmista ja kiinnostavimmista aiheista hyvinvoinnissa on palautuminen ja vireystilansäätely, josta on hyvä tietää koko työyhteisön.
Kokonaisvaltainen työhyvinvointi on sekä organisaation että yksiön vastuulla, ei vain toisen.
-
Yksilöllisesti
Kiinnostaako räätälöity työhyvinvointipaketti?
Suunnitellaan yhdessä hyvinvointikokonaisuus tai luento. Sisältönä esim. vireystilan säätely ja sen merkitys jaksamiseen tai työhyvinvoinnin tuen kehittäminen organisaatiossa.
Kokonaisuus voi sisältää kehollisia harjoituksia, hyvinvointipäiviä, äänimaljarentoutuksia yms.Tutustu:
-
Kokonaisvaltaisesti
Huomioidaan yhteisö ja ihminen kokonaisvaltaisesti.
Palveluita yksilön tukemisesta vierysvalmennuksella tai työnohjauksella, koko yheisöä palveleviin ryhmämuotoisiin hyvinvoinninpäiviin sekä koulutuksiin.
Koulutuksia mm. vireystilansäätely ja työ, erilaiset ihmiset työyhteisössä, työhyvinvoinnin tukeminen työyhteisön voimavarana.
Vireystilan säätely
Mitä vireystilan säätely tarkoittaa arjessa? Miten säädellä ja miksi säädellä? Aiheesta selkeästi, kohderyhmä huomioiden ja käytännön esimerkkien kautta. Mukana helppoja harjoituksia.
Vireystilan säätely työssä
Miten vireyastila vaikuttaa työelämässä? Miksi kiinnittää tähän huomiota töissä? Mitä voisi tehdä työpäivien aikana ja sen jälkeen? Ymmärrystä työyhteisön jäsenten erilaisista palautumisen tarpeista ja vaikutuksista työhön. Helppoja käytännön harjoituksia työpäiviin.
Työyhteisön monimuotoisuus
Me jokainen olemme erilaisia, miten voimme huomioida ja hyödyntää tätä työyhteisössämme? Millaiset asiat tukisivat meidän yhteisömme voimavaroja ja tulevaisuutta?
Luentoesimerkkejä
varaa ilmainen suunnitteluaika
Luennoille ja koulutuksille
Vireysvalmennusryhmille
Ryhmä ja yksilötapaamisille
Tyhy-päiville, tiimipäiville jne.
Anu Lappalainen, sotealan moniosaaja:
Vireysvalmennus, työhyvinvointipäivät ja -koulutukset, kehittämispäivät, luennot, äänimaljarentoutukset yms. Oulu, Oulun seutu tai etäyhteys.
