TUENTO on hyvinvointia

Työnohjausta, vireysvalmennusta, äänimaljarentoutusta, luentoja ja hyvinvointipäiviä Oulussa, Pohjois-Pohjanmaalla sekä etäyhteydellä.

Tuento sai alkunsa ajatuksesta tarjota räätälöityjä (työ)hyvinvointiin, vireysvalmennukseen ja hyvään oloon suunnattuja palveluita yksilöille sekä ryhmille. Ajatus siitä, millaista tukea haluan tarjota, on muotoutunut pikkuhiljaa reilun 20 vuoden työurani aikana ihmisten parissa työskennellessäni. Laaja-alainen ja monipuolinen sosiaali- ja terveysalan työkenttä, sekä elämä itsessään, ovat opettaneet paljon ihmisistä, kohtaamisesta ja niiden merkityksestä.

Palveluni näkökulmia ovat kokonaisvaltainen ihmiskäsitys, kohtaaminen ja kuulluksi tuleminen dialogisella ja traumainformoidulla otteella.

Tuento on yhtä kuin Anu.

Violetti tyyni järvimaisema auringon noustessa kesäyönä.
“Tuento - Olotila, ajatus tai tunne, kun olet tuettu tavalla, jonka koet tarpeelliseksi juuri tällä hetkellä.”
— Anu

Tarkemmin minusta

Anu palautumassa ja nauttimassa auringosta silmät kiinni tunturin huipulla
“Jokainen ihminen tarvitsee kohdatuksi tulemisen kokemuksia”
— Anu, Tuento

Minulle tärkeitä asioita ovat turvallisuuden tunteen luominen yhteisiin hetkiimme, kuulluksi ja ymmärretyksi tulemisen mahdollistaminen sekä dialoginen keskustelu.

Arvostan läheisiäni, luonnon rauhaa ja käsillä tekemistä. Kaikki nämä saavat minut onnelliseksi tässä hetkessä.

Työurallani olen tehnyt kuntoutusta monialaisesti useasta eri näkökulmasta. Työni on ollut ihmisten auttamista haastavissakin elämän käänteissä, niin käytännön työssä, kuin esimiestasollakin.

Olen valmis olemaan myös sinun tukenasi.

Palautetta minusta:

“Osasit sanoittaa tosi hyvin, miksi kokeilimme erilaisia harjoituksia, mutta et missään vaiheessa kertonut faktana, mitä tunnen tai miksi koen jotenkin. Autoit minua itseäni miettimään ja pohtimaan ja oivaltamaan.”

“Koko valmennuksen ajan minulla oli tunne, että saan kertoa juuri sen verran, kuin minusta tuntuu hyvältä. Koin oloni turvalliseksi, arvokkaaksi ja valmentajan luotettavaksi.”

esimerkkejä koulutuksistani:

  • Toimintaterapeutti (AMK)

  • Työnohjaaja, STOry:n hyväksymä

  • Vireysvalmentaja (NPTI)®, Hanna Markuksela

  • Äänimaljakoulutus

  • Työhyvinvoinnin johtaminen -kurssi, TTL

  • Työhyvinvoinnin kehittämisen avaimet, avoin yliopisto

  • Psykologia, avoin yliopisto 20 op

  • Monialainen kuntoutuksen kehittäminen, PROKuntoutus, yliopisto/AMK 30 op

  • Dialoginen ohjaus (DiaSek®), Mikael Leiman

  • Esimiesvalmennus